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DOCUMENTS DETAILLES
Titre
Le pèlerinage intérieur : l'autre chemin de Compostelle / Christiane Schlüter ; traduction de l'allemand par Marie-Lys Wilwerth-Guitard
Lieu Libre-accès
Indice PSYCHOLOGIE ET RELIGION Cote 18-102.1-107
Type Livre Catégorie Livre
Auteur(s)
SCHLÜTER, Christiane
Editeur Paris : Salvator, 2017
Format 204 p. ; 20 cm
ISBN-ISSN 9782706715464
Disponibilité
1 exemplaire(s)

disponibilitéExemplaire disponible
Durée du prêt: 30 jours


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Matières
connaissance de soi
intériorité
développement personnel
vie humaine:Bible:enseignement
développement spirituel
guérison intérieure
Résumé Que faire quand on n'a pas la possibilité de boucler son sac à dos et de disparaître pour un temps afin de redéfinir les paramètres de son existence ? On peut tout simplement s'inspirer des différents aspects d'un véritable pèlerinage et se mettre mentalement en route. Car il est possible d'accomplir un pèlerinage dans sa tête et dans son cœur. Ce livre a pour objet d'accompagner son lecteur dans un authentique pèlerinage intérieur à l'aide de nombreux exercices pratiques. " Vous apprendrez à franchir les obstacles et à vous organiser pour atteindre votre but, écrit l'auteur, que vous vouliez abandonner de vieilles habitudes, nouer de nouveaux contacts ou réaliser un grand rêve."

Table des matières

- Préface. Trouver son propre chemin

- Avant le départ
- Le symbole du voyage
- Sur le chemin de la vie
- Tout nouveau départ est une sorte de voyage
- Où se situent les différences ?
- Le pèlerinage : une manière particulière d'être en route
- Le chemin de Saint-Jacques
- Prendre le temps et être ouvert
- Un itinéraire de quête
- Vous n'êtes pas seul en route
- Une question de conviction
- Un mouvement dans la tête et dans le cœur

- Discerner les signes précurseurs
- Quelque chose doit changer
- Un cas concret : en sera-t-il toujours ainsi ?
- Quelle est au juste votre situation ?

- Le voyage comme une aventure
- Supporter l'incertitude
- Où le chemin doit-il vous conduire ?

- Bien faire son sac à dos
- Un guide des auberges
- Un cas concret : deux lieux de repos

-I- Le voyage commence
- Sur le seuil
- Expliquez ce qui vous pousse
- Épopée et pèlerinage
- Une aide pour faire le premier pas
- Histoire de sagesse : le frère secourable
- Faire le premier pas
- Se mettre courageusement en route

- Que signifie exactement partir dans une nouvelle
direction ?
- Ouverture et rupture
- Prendre congé
- Cheminer intérieurement
- Être plus sensible
- Puiser des forces et prendre de l'élan

- Suivons notre étoile
- Le chemin des étoiles
- Des vision nous montre le chemin
- Images intérieures

-II- En chemin ici et maintenant
- Avancer en reprenant conscience des choses
- Redevenir débutant
- Renoncer à porter un jugement de valeur
- Le concept de l'attention
- Ne vous hâtez pas !
- Avancez pas à pas
- Fixer les priorités

- Rencontre dans le silence
- Mettre en place des "journées désertiques"
- Histoire de sagesse : un murmure doux et léger
- Prendre conscience de sa respiration

- Bien gérer ses émotions
- Accepter ses émotions...
- ... et les analyser

- La carte corporelle de nos émotions
- Le bonheur
- L'amour
- La fierté
- La surprise
- La honte
- La tristesse
- La colère
- La dépression

-III- Aimer ses propres racines
- Regarder en arrière et dégager ce qui est caché
- Vaincre le démon
- Introspection
- Creuser jusqu'aux racines
- En quête de traces
- Caractéristiques et aptitudes
- Un cas concret : la grande arrière-grand-mère
- Attributions et tâches
- Se réconcilier
- Histoire de sagesse : un dernier regard en arrière
- La Cruz de Ferro

- À la découverte de vieilles ressources
- Changer de regard et d'angle de vue
- Un cas concret : comme une renaissance
- Rappelez-vous le bon côté des choses
- Tisser le fil rouge
- Un cas concret : le fil coupé se renoue

- Se tourner vers l'avenir
- Lutter en confiance
- Histoire de sagesse : il va bientôt faire jour
- Demander la bénédiction

-IV- Qu'est-ce qui nous pousse à aller de l'avant ?
- Les indicateurs que nous suivons
- Satisfaire des désirs
- Miracle ou aboutissement ?
- Courage et sérénité
- Les récits des désirs assouvis peuvent changer
- Un cas concret : un amour tardif

- Envie de nouveauté et de changement
- Qu'est-ce que la créativité ?
- Faire des pauses
- Mon moi et mes rôles
- De quelle liberté dispose l'être humain ?
- Lorsque la structure grince
- Histoire de sagesse : les retrouvailles

- Le bonheur, c'est quand le monde répond
- Le flow : vivre une passion sans souffrance
- La question du sens
- Petite digression philosophique
- Se sentir entre de bonnes mains

-V- Nos compagnons de route
- Nul ne vit que pour lui seul
- Qu'est-ce qui nous lie ?
- Entretenir l'amour
- Un cas concret . comment continuer ?

- Entre proximité et distance
- La solitude de la transition
- De quelle proximité ai-je-besoin ?
- Déterminer la distance

- Est-ce que nous nous comprenons bien ?
- Communiquer consciemment
- Comment gérer les conflits ?
- Histoire de sagesse : "Arrête !"

- Traverser une séparation, un deuil
- Rester ou s'en aller ?
- Une perte douloureuse
- Un cas concret : retour à des couleurs tendres
- Rire à travers les larmes
- Un selfie avec les compagnons de route

-VI- Vivre dans la reconnaissance
- Sentiment et disposition intérieure
- Du carburant pour les Big Five
- S'entraîner à la reconnaissance
- À qui témoigner de la reconnaissance ?
- Un cas concret : le hasard ? le destin ? Dieu ?
- La reconnaissance crée des liens
- Être reconnaissant en ce moment ?

- Exprimer sa reconnaissance
- Se sentir comblé
- Rendre quelque chose

-VII- Revenir transformé
- À l'issue d'un pèlerinage
- On fait le bilan
- On parle du pèlerinage

- Le chemin après le chemin
- vivre dans l'équilibre
- Histoire de sagesse . de passage
- Réexaminer le but
- Le pèlerinage intérieur en résumé

- Les traces que j'aimerais laisser
- Le bonheur de transmettre
- Perspective . pas à pas vers soi-même

Biographie de l'auteur

Christiane Schlüter est spécialisée en psychologie comportementale.
Numéro 9273
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